梅雨明け、台風一過

早起きして、いつもの山へ。

今日のコースは、最初にグイグイ登って、後半に掛けてなだらかに。

山の上にある平坦な区間は、贅沢で気持ちがいい。

山頂の気温は、19度で丁度いい。今日は、天気が良すぎて空気が霞んでる。空気が澄んでいると、大阪平野を一望、神戸六甲の山並み、関空、明石海峡大橋、淡路島まで見える。

昼前に帰ってきて、ラーメン鉢一杯に肉野菜炒めを食べる。味噌、豆板醤、中華ペースト、和風白だし、ニンニクすりおろしで味付け。匂いは最強でしたが、味噌が少し足らなかった。

お腹いっぱい食べて、若干の疲労感を感じつつ昼寝。心地いい。